灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 扶叶和李二五请吃饭打赏加更(第1页)

听到苏黎有办理超级贵宾卡的意愿,前台姐姐的眼睛再一次发亮。

急忙解释道:“目前超级贵宾卡的价格是一个月1左右,加上享有办卡优惠,一次性办理三个月可以额外赠送两个月。”

虽然超级贵宾卡听上去很厉害,但实际办理的人不多。

毕竟都是来健身,不是学习其他知识的,最多办个高级卡就走。

苏黎点点头,“给我办理四个月的吧。”

加上赠送的两个月,正好半年的期限,先来试试。

听到苏黎如此痛快的行为,熊哥直接拍了下他的后背,“爽快,兄弟,我叫熊志强,大家都叫我熊教练或者熊哥,想学什么尽管找我,我可以给你安排。”

苏黎差点一口血吐出来,妈的,老哥你就不知道控制控制力气?

他整了整身子,自我介绍道:“我叫苏黎,主要目的是想过来锻炼身材,练出一身人鱼线。”

着,苏黎比划比划自身。

听到这话,前台姐姐的神情呆滞了,她似乎想到不久之后,苏黎锻炼出人鱼线的样子。

咽了口唾沫。

苏黎本身就是帅哥,如果再加个人鱼线身材,那人气不得爆棚?

每个过来锻炼的姐姐估计都挪不开眼睛。

她不敢想象那个画面了,简直太爆炸了。

“这个简单,苏兄弟,不过我还是建议你锻炼出像我一样身材,你太瘦了!”

熊哥拍了拍苏黎的肩膀,对比着两饶身材。

苏黎连忙摇头,“不了,你那身材不适合我。”

就他这锻炼过度的身材,走出去不得吓死人?

“丽,你待会整理一下营养配方,我先带苏兄弟去锻炼区域练习。”

熊哥道。

想要有良好的身材,饮食方面必不可少,这个健身房都会有配方的,不过需要私下花钱买。

像苏黎这种,他们直接包了。

随后,熊哥带着苏黎来到锻炼区域,开始教导他如何正确锻炼人鱼线方式。

大约一个时后。

系统传来提示,提示他今的锻炼任务已经完成,可以适当的休息。

“对了,苏兄弟,中午记得来一趟,你才刚开始锻炼,饮食比较重要,我们这有专门搭配的健康餐,还有,记得不要吃热量过高的东西,不然功亏一篑。”

熊哥将苏黎送到健身房门口,督促道。

这种他基本每个学员都会进行督促的,生怕这些学员控制不住自己,吃那些不该吃的东西。

苏黎点零头。

脑海里莫名想到以前看过的一个视频。

那是国外的视频,一名胖学员去地摊买了个热狗包,刚咬一口没咽下去,就被教练当场抓住,然后被教练一边痛殴一边骂。

把他的热狗包丢在地上,还让他把嘴里的吐出来,样子委屈极了。

这种事情是不可能发生在国内的。

但如果学员这么做,教练心情肯定不怎么好。

毕竟花大量时间教导你练习,结果第二你全吃回去了。

苏黎心里祈祷着,这个健康不要太过难吃。

不然他就太难了,早餐就已经够难吃了,再加个午餐,那不得原地升?

时间来到中午。

本周收藏榜
热门小说推荐
最强天王归来

最强天王归来

叶擎天,战神军团主帅。三年国战,怒斩敌酋,无人能挡!功勋卓著,获封天王!三年前,祖父死因不明。载誉而归之时,妻子被族人所逼,与豪门大少举办婚礼。逆鳞之怒,触之必死。恃强凌弱?本王,就是来找你们麻烦的!...

无双猛将

无双猛将

任你笑傲群雄,所向披靡,难逃我手中霸戟!任你阴谋诡计,奇策迭出,我自一力降十慧!我便是这天下最强的男人,便要掌握这天下最强的权势!...

我的青春带点伤

我的青春带点伤

直播女神半夜说她不舒服,让我去给她买药我的青春有点脏。我做过很多问心无愧的事,也做过很多错事。但是,我不后悔。我要捍卫我的家庭,捍卫我的爱人。为此,我永不言败。...

首席夺爱,五爷的新宠

首席夺爱,五爷的新宠

那一年,宁安19岁,她爱苏丞北爱的疯狂。可一场车祸却让他们反目成仇,他失去最爱的女人,她失去公司。五年后,突来的变故将她再次推到风口浪尖。在绝望之际,向她抛出橄榄枝的却竟是宁城最让人遥不可及的神话,商业巨擘莫向离。那晚,他将她禁锢,她第一次乱了方寸五爷,趁人之危非君子所为。我确定昨晚是你说要给我生孩子报答我。昨晚我喝多了。正好,今晚我也醉了。后来,当年的车祸真相大白。漆黑窄巷里,苏丞北将她抵在双臂之间宁安,你跟他不合适,回到我身边来。黑暗中,一道森寒的声音传来那恐怕苏总要先问问我同不同意了。...

妻色撩人

妻色撩人

我恨他,我与他站在对立两面,我所有的技巧全都师承于他。我一步步走上报复他的道路,用他身上所学报复他。可我爱他,我毁了他,我也毁了我。...

重生八零小农女

重生八零小农女

1980年的一天,从杨老倌家的稻草堆中重新醒来的杨梅有些不一样了。疯妈她要,渣爹你可以滚了,至于极品舅妈以及你的流氓侄子,这辈子别犯在我手上很强势,很威武,杨梅要带领纯朴的乡亲们打造中华第一村!可是那个老跟在屁股后头的孤儿你是怎么回事?对,说的就是你,不用去你的美利坚继承财产吗?嘿嘿,金窝银窝不如自家的狗窝,哪里有守着自家婆娘过日子好!...

每日热搜小说推荐