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第46章 一起吃早餐(第1页)

江春生关门闭户在宿舍内面东而立,摆好起手式,做了九个周天贯气后,坐北朝南端端正正的坐在床中间开始入静——入定。

因为时间的关系,江春生对自己修炼气功做了一个初步计划,就是早上只做半小时的贯气。

晚上就坐在床上练坐功,只限量,不限时,练功和睡觉无缝对接,虽然他修炼坐功仅仅才三天,但他已经可以以打坐的姿势坐着睡一大觉了。

江春生的坐姿,按照“秘籍”

的记载:名曰“金刚坐”

他身躯正直,百会与会阴成一条垂直线;鼻尖与脐眼成一条垂直线;百会如虚凌顶物,双目垂帘;双腿盘坐,两膝盖着床,两条小腿左内右外错开,足背着床,足心朝天,后脚脚跟顶住会阴,闭住地户使真气不外泄,从最深处发动气机,帮助打通任、督二脉。

双臂自然下垂于小腹前,手心朝天,右手在上,左手在下。

这正是五心朝天的坐姿,以受天地之灵气。

“入静”

并非完全不想事,而是专心一意的想一件事,不要胡思乱想。

如何进入“入静”

状态?自然是意守自身的基本田部位。

不知过去了多少时间,渐渐的,江春生觉得自己的身体开始膨胀,并逐步虚化,好像自己的身体完全化为虚无,而丹田内却有一团热源在缓慢的顺时针旋转,结合自发的腹式呼吸,令他的腹腔内发出“咕噜咕噜”

的鸣叫声。

他的身体开始发热,全身上下如同有无数个小虫子在他的皮肤上乱爬。

江春生目光内敛,内视丹田,开始以意引气以玉环为中心引导热团旋转,以左18右18,一正一反,36、63、72、81依次旋转,直到热团充满命门、肚脐、会阴整个区域的腹腔。

江春生知道,练气功忌贪,需循序渐进。

他停下了以意导气,开始意守丹田,重新入定,很快就进入了忘我状态,直至进入到睡眠状态。

次日凌晨,江春生起床,在楼顶一如既往的做完了81周天的贯气,神清气爽的回到宿舍,从抽屉拿出十元钱准备去买早餐。

又顺手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的苹果走出了房门。

他走到隔离室门口,透过栅栏门朝里面看看,能看到卢杰的下半截身体是合衣躺在床上,似乎还在睡觉。

他又转身走到监管室门口,门没有关,王宜军也已经起床,并且已经收拾好,正半躺在床上看杂志。

北面没有阳光,只有光线透过窗户与室内日光灯的灯光糅合在一起,洒在他身上,给他增添了几分悠闲和舒适的感觉。

"

王哥!

早!

"

江春生走进房间,脸上挂着热情的笑容,语气充满了亲切和尊重。

因为王宜军是王雪燕表哥的缘故,江春生对他表现得十分客气。

这种关系让他们之间有一种特殊的亲近感,而江春生也愿意用一种友善的方式与王宜军相处。

"

早!

"

王宜军放下手中的杂志,抬起头看向江春生。

他的眼神带着一丝平静,但嘴角微微上扬,似乎对江春生的问候表示欢迎。

“这是燕子昨天给你送来的苹果,昨晚忘了给你。”

江春生一边说着,一边将一袋苹果放在了床头柜上。

这些苹果色泽鲜艳,从袋口散发着诱人的香气,让人垂涎欲滴。

"

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