灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 惊讶（第1页）

“问题不大！

积少成多，要是每天都能有01厘米跟02公斤的涨幅，一个月就是3厘米跟6公斤，一年两年，只要坚持下去，三拳打死泰森是迟早的事！”

这么一想，陈景乐顿时又斗志昂扬。

仿佛看到一个肌肉猛男版的自己，拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园，神挡杀神佛挡杀佛。

爽了爽了。

然而没等多yy两秒，四肢的酸痛，让他一个趔趄差点摔倒。

无奈只好就地坐下，用拳头捶打各处肌肉群。

运动结束后对肌肉进行拉伸，还是很有必要的，不然就等着第二天全身酸痛吧。

【晚饭时间到。

饮食规律、营养均衡，是宝宝健康成长的关键因素。

请陈景乐小朋友按时完成就餐任务，要求荤素搭配得当，时间限定为一小时。

宝宝你一定可以的吧？】

温柔的系统提示音，让正在敲打四肢缓解肌肉疲劳的陈景乐动作为之一顿。

“？？刚才不是已经吃过了吗？怎么又要吃？”

【非规定用餐时间内饮食，不算在任务范围哦。

】

“好吧！”

虽然有点无语，不过考虑到健身都是三分练七分吃，多餐饮食是正确的。

遂坦然接受。

只是三点多四点那会儿才刚吃过，而食物的消化是需要时间的。

这会儿就算想吃，也吃不下多少。

因此。

陈景乐只是简单煮碗面，敲个鸡蛋，又放两根菜心，打算等待会肠胃消化得差不多才吃。

……

这时手机弹出消息提示。

“喂喂喂？在吗在吗？”

是堂妹陈秀云。

陈景乐有些意外“在，有事直说。”

陈秀云回个大大的笑脸表情包“我等下回村里，顺便拿盒月饼给你。”

“你回江北了？”

“我一直在江北好不好！

拜托，你好歹了解一下外界动态啊！”

“呃，不看朋友圈好多年了。”

陈景乐尴尬抓抓头发，问“你之前不是说在师院当辅导员吗？”

自己这个堂妹算比较省心的。