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第41集 自由联想的归宿（第2页）

陈默的声音低了下来，“从小到大，他一直希望我能像他一样，成为一个有成就的人。

但我选择了艺术，他一开始并不支持，后来虽然勉强接受了，但我能感觉到，他对我始终有些失望。”

“所以你一直在努力证明自己？”

我问道。

“是的。”

他苦笑道，“但我现在连最基本的创作都做不到了，我感觉自己像个废物。”

“陈默，你愿意尝试一种叫做‘自由联想’的方法吗？”

我问道。

“自由联想？”

他有些疑惑。

“是的，这是一种心理治疗方法。

你可以放松下来，随意说出脑海中浮现的任何想法，不需要刻意控制或筛选。

通过这种方式，我们可以更好地了解你的内心世界。”

他犹豫了一下，点了点头。

“好吧，我试试。”

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自由联想过程

“闭上眼睛，深呼吸，放松你的身体。”

我轻声引导他。

陈默闭上眼睛，深吸一口气，缓缓吐出。

他的肩膀逐渐放松下来，手指也不再紧紧握在一起。

“现在，告诉我，你脑海中浮现的第一个词是什么？”

我问道。

“空白。”

他低声说道。

“空白让你想到了什么？”

“画布……一张空白的画布。”

他的声音有些颤抖，“我站在它面前，不知道该画什么。”

“继续，不要停下来。”

我鼓励道。

“我害怕……害怕画错，害怕浪费这张画布。”