手机浏览器扫描二维码访问
平头男看出了叶丹的担忧,赶忙解释道:“没事,我办了月卡,人家免费送了很多次的!”
他拍了拍胸脯,表示这不是什么大问题。
听到这里,叶丹终于心动了。
她犹豫了一下,便拉着叶芳走到了服务台前。
“我怕我不行!”
叶芳穿鞋的时候,心里就一直在打鼓,很担心自己不行。
“没事,摔几次就会了!”
叶丹安慰道。
两人穿好鞋,扶着栏杆不敢往里滑。
平头男看着俩人不敢动,便走过来,伸手去拉叶丹,笑着对叶芳说,“我先带着滑她一会儿,等会来教你滑!”
说着,伸手做了一个很绅士的邀请动作,叶丹看了一眼,伸手抓住他的手。
几天不滑,真的生疏了,叶丹很害怕。
平头男用力拽住她的手,笑着说:“没事,我抓住你,不会让你摔倒的!”
刚开始时,叶丹还显得十分紧张,在平头男士不断的鼓励下,她逐渐找回了感觉,几圈过后,基本上能够自己滑行了。
不过,她还需要保持简单的滑行动作,还不适合尝试复杂的花样滑冰动作。
见叶丹会滑了,平台男放手让她滑,自己来到栏杆边教叶芳滑。
平头男教叶芳很认真,他一个动作一个动作演示给叶芳看。
首先从基本的站姿开始,左脚跟顶住右脚内侧,上体稍向前倾。
这种站姿有助于保持平衡,也是后续动作的基础?。
?站得住后,再教她如何移动重心。
将一只脚稍微抬在另一只脚的前面,弯曲膝盖,通过这种方式重复练习重心的转移?。
然后再练习“八”
字形走,这有助于锻炼她的平衡感。
在练习时,两脚成外八字站立,重心移至左脚上,右脚向前迈一步,重心随之移至右脚上,然后抬左脚向前迈一步,重心移至左腿上,然后抬右脚迈一步,重心移至右腿上,如此反复?。
叶芳跟着做。
当她掌握了基本的站姿和重心移动后,平头男再慢慢教滑行技巧。
这些动作平头男都一一演习了一次,再拉着叶芳去做了一次。
叶芳有点小聪明!
平头男子给她示范了几遍后,她便开始反复练习起来。
不到一个小时的时间里,她竟然已经能够慢慢地滑行了!
这进步速度简直令人咋舌。
然而,尽管会滑,但滑起来时,心里仍然充满恐惧。
因此,她始终坚持要求平头男子留在一旁守护着她,以防万一。
而叶丹随着一圈又一圈的滑行,渐渐地找到了感觉,她的动作越来越流畅,速度也越来越快。
冰面在她的脚下仿佛化作了无形的风,带动着她向前疾驰。
叶丹感受到了前所未有的自由,就像是飞翔在无垠的天空之中,所有的忧虑和不安都在这股疾风中被抛在了脑后。
每一次推蹬,每一次转身,都让她的心跳加速,而这种加速却不是因为恐惧,而是源于一种纯粹的兴奋与激动。
她开始享受这种速度带来的快感,那种与风竞速的刺激,让她感觉自己仿佛摆脱了地心引力的束缚,真正体验到了自由飞翔的感觉。
乔家大小姐被认错在农村养了十八年,突然回s市,人人都笑这位大小姐空有一副好皮囊,实则低素质,没文化,一无是处。于是,某神秘医学院的院长怒了,谁说我们的继承人一无是处?天才赛车手发文,沫姐,找个时间来b市pk下。歌坛小天王纷纷乔以沫,这是金牌作曲家,谁敢质疑?吃瓜群众说好的一副空有好皮囊呢???当众人渐渐适应乔以沫的操作时,突然有一天被狗仔拍到她进冷家别墅。人人都说冷家继承人冷倦不好女色,手段狠辣,是个不好惹的人物。冷倦介绍一下,这是我的小姑娘,很乖很温顺,大家别欺负她。众人晕倒倦爷,您是对温顺有什么误解么?...
命运在我手秦琨是孙翊文精心创作的玄幻小说,79中文网实时更新命运在我手秦琨最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的命运在我手秦琨评论,并不代表79中文网赞同或者支持命运在我手秦琨读者的观点。...
一次阴谋,让他们失之交臂,五年后她抱娃而归,原本想开辟新天地,却与旧情人不期而遇他的霸道,他的误解,成为她内心中最消散不掉的结,迷雾重重,往事纠葛,却抵挡不住萌娃一声爸比!高冷霸道总裁只能立马缴械投降!隔壁家的小哥哥好像对妈妈有意思哦你妈妈是我的,我看谁敢!萌娃一出手,误会全没有!打情敌,斗坏蛋,揪出幕后黑手,还他们一片光明灿烂的新生活!...
...
苏可歆只想嫁给一个普通男人,可谁能告诉她,为什么她莫名其妙地成了总裁夫人?他许她一世,宠她入骨,待她如宝。她以为,这或许就是幸福了吧,可他突然将一沓纸丢在她面前苏可歆,我们离婚吧。她终于明白,什么叫做从云端跌落,粉身碎骨。五年后,她归来,与他重逢,身边却是多了只萌萌哒小包子。小包子看着眼前的男人,眨巴眨巴眼睛。妈咪,这个叔叔长得跟我好像,难道他也是妈咪生的么?...
重回校园,该如何重度一次青春?学妹学姐不请自来,校园纨绔通通收服当作小弟当人生再来一次,该如何逍遥是好?且看极品学生的精彩校园生活...