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他的网球没有什么值得一提的特点,只要掌握了技巧,任谁都能使出来。
正因如此,他需要尽可能多的招式,以防被对手针对性攻击。
翻开笔记本,坂田清志从头到尾再看了一遍自己对各校选手的调查与分析,另外拿一本新的笔记本,将同类或相似招式记到一起,总结出相同点与细微的不同点,进行更直观的比较,从中寻找新招式的灵感。
“在这里加大手臂摆动的幅度……”
配合步法,加入回旋,改变角度。
思考若自己是对手该如何应对这一球,并在此基础上进行改良,让球路更加刁钻,难以回击。
有想法了就在练习赛中实践,总结出不足之处,再继续改良,不断重复这个过程。
除去研发新招式和跟仁王雅治一起进行感官训练,坂田清志最近还用起了最原始的训练方式:手提水桶扎马步。
网球部的训练包含锻炼下肢力量和耐力的安排,但他的球风跟太极紧密相连,下盘的稳定性极为重要,加之他的力量稍有欠缺,于是就捡回了这个刚开始练太极时常用的训练方式。
他不是专业的,懂的也不多,只知道能用的都要用上,只要有效果就继续坚持。
即便没有显着的效果,当做是稳固基础也不错。
在扎马步的时候,坂田清志突然想起来,真田弦一郎的动如雷霆对腿的负担很严重,全国大赛跟手冢国光正面对决的时候,因过度使用动如雷霆,膝盖有些不堪重负了。
日本剑道当中也有扎马步的训练,那应该不是自己能帮上忙的了……他唯一能做的,也不过就是让真田弦一郎少用点动如雷霆而已。
不过,这并不代表其他队友也练过扎马步。
要不干脆把所有人都抓过来扎马步吧?感官训练也可以一起。
关东大赛距离全国大赛有差不多一个月的时间,即便除去日美友谊赛那几天,也相当足够了。
坂田清志越想越觉得这是个好主意,隔天就跟幸村精市提了。
幸村精市觉得言之有理,于是十分愉快地将其加入了闲时训练当中。
“你怎么现在才想到要提出来?”
幸村精市问他,“有关训练的事情,你向来最积极啊。”
“因为我自己也有很久没做过了,是最近才捡起来的。”
为了能在国一时成为正选,他那段时间真的是所有能想到的方法都用上了。
进入正选队列之后,他完全废弃了原本的训练计划,是根据正选训练日程一点一点调整过来的,另外还要花时间操心这帮不省心的,要调查和分析其他选手……就算一天有四十八小时都不够用。
也就是关东大赛尘埃落定,目标达成了一半,剩下要做的就只有咬紧牙关继续变强了,他才腾出点时间思考训练计划的事情。
“有效果吗?”
“不好说,因为我已经练了有好几年,就算有效果也不会太明显。
不过,除了弦一郎,大家应该都没做过类似的训练……”
“你们俩都练过的话,就没什么好担心的了。”
幸村精市笑了笑,“他们三个还没回来,就先我们几个练着吧。
动作指导就拜托你了。”
“好。”
于是,好不容易摆脱了对练地狱的三人又掉入了扎马步地狱,气氛十分快活。
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