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当然值得说明的是:你们这个队伍,是全校体能最好的队伍,训练强度自然也要高于别人,你们准备好了吗?
准备好了---
如果没准备好现在就可以退出,当然,如果有人想中途退出,那是绝对不可能的!
明白了吗?
明白---
那么好,早晨训练开始!
军姿半小时听着我的要求做!
两腿并拢,两脚张开45身体前倾脚后跟不许着地!
收腹挺胸,下把微抬,两手贴紧裤缝线,两眼目视前方,不要乱看,最好瞪出眼泪!
所有人保持姿势半小时,我会一个个的给你们手和裤缝,两腿之间夹扑克牌一个个给你们纠正动作,第一次有人掉了我不会惩罚,但是第二次,就给我加5分钟,依次类推,别人休息你都不要休息。
我天,这是什么魔鬼训练,沐晴心里想
但无奈的依旧按要求做,慢慢的教官来到她的身边把纸牌放到位置上,15分钟过去,沐晴已经强烈的感觉自己体力不支,但没办法依旧坚持,纸牌由于炎热的天气已经在裤缝和两手间被汗水浸湿膝盖好像已经无法打弯。
此时沐晴已经没有办法用身体控制自己,只能用意志紧盯眼前最高最挺拔的松树,把自己想成它,在雨中屹立,却是一众风景中最坚韧挺拔的一棵。
时间一分一秒的过去,汗水也流入眼睛,一切变得模糊但此时内心却愈加坚定当教官说停的那一刻。
她和所有人仿佛已经无法休息,慢慢的才将双膝下弯,恢复正常,军训简直太辛苦了!
半小时过去所有人都获得了15分钟的休息时间,而此时的南宫慕言正在室内体育馆和江栎教练倒立。
南宫眉头紧锁双臂的肌肉曲线十分凸显,后背紧贴墙壁身体的每一分力都在找支撑点,撑起自己的身体。
江栎慢慢的辅助南宫进行单臂换手倒立
沐晴休息的时候,琪颖找沐晴聊天,她们宿舍只有她们两个人被分到了一排。
琪颖被沐晴牢牢吸引住,每次跟她说话,都以欣赏的目光看着沐晴,琪颖发现沐晴不仅是一个相貌惊人的姑娘,而且谈吐更是让人喜欢的不得了,跟沐晴说话,那简直如沐春风
这时被分到二排的枫明熙来找自己的兄弟白子涵和郑旗,恰巧撇到了沐晴,感觉那个“帅气的男孩”
好像似曾相识,但仔细一看怎么身体纤细的像个小姑娘,拿起手机赶快对比了那张侧颜照,什么?
是她,我女朋友果然是校花,军训服都这么养眼!
!
!
枫明熙正打算过去搭讪,哨声吹响!
南宫13分钟倒立训练完成,听到哨声,所有人必须归位,在人群中,枫明熙一下就找不到沐晴的身影!
枫明熙内心生南宫的气,大哥怎么这么快吹哨!
回到队列里枫明熙满脑子都在想怎么做的更好一点,转到一排,离自己的女朋友更近一点!
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